La fatigue prédomine quand je dois faire des choix…

Établissez un menu pour la semaine

Utilisez des recettes fétiches
Utilisez des recettes fétiches
Utilisez un générateur de menus
Utilisez un générateur de menus
Prévoyez un repas de restes
Prévoyez un repas de restes

Établissez  une liste de courses

Créez ou utilisez une liste de courses préétablie
Créez ou utilisez une liste de courses préétablie
Prévoyez des produits interchangeables qui peuvent- être utilisés pour plusieurs plats
Prévoyez des produits interchangeables qui peuvent- être utilisés pour plusieurs plats

Optimisez vos courses

Suivez votre liste de courses
Suivez votre liste de courses
Prévoyez un Plan B au cas où le produit n’est pas consommé…
Prévoyez un Plan B au cas où le produit n’est pas consommé…

Adaptez vos courses

Planifiez vos courses en fonction de vos habitudes et de votre agenda
Planifiez vos courses en fonction de vos habitudes et de votre agenda