Je n’ai pas de (bon) électroménager qui me permettrait de bien conserver mes aliments (par ex. congélateur)

Choisissez le meilleur format des produits

Achetez la juste quantité en vrac ou à la découpe
Achetez la juste quantité en vrac ou à la découpe
Demandez à votre boucher d’emballer sous vide pour une plus longue conservation
Demandez à votre boucher d’emballer sous vide pour une plus longue conservation
Favorisez les emballages refermables et dont le contenu peut facilement être vidé
Favorisez les emballages refermables et dont le contenu peut facilement être vidé
Suivez un ordre de conservation en faisant vos courses
Suivez un ordre de conservation en faisant vos courses

Adaptez vos courses

Choisissez vos lieux de courses en fonction de là où vous êtes (travaillez, habitez, ...), des possibilités de rangement, de la chaîne du froid etc.
Choisissez vos lieux de courses en fonction de là où vous êtes (travaillez, habitez, …), des possibilités de rangement, de la chaîne du froid etc.
Achetez périodiquement vos « produits secs »
Achetez périodiquement vos « produits secs »
Achetez au jour le jour les produits frais (La viande, le poisson, les plats cuisinés).
Achetez au jour le jour les produits frais (La viande, le poisson, les plats cuisinés).
Planifiez vos courses en fonction de vos habitudes et de votre agenda
Planifiez vos courses en fonction de vos habitudes et de votre agenda

Préparez au mieux

Utilisez des instruments de mesure appropriés
Utilisez des instruments de mesure appropriés

Stockez adéquatement les plats préparés

Mangez salé au petit déjeuner
Mangez salé au petit déjeuner
Emportez le reste du repas au bureau le lendemain
Emportez le reste du repas au bureau le lendemain
Conservez les plats préparés dans des boîtes hermétiques et transparentes
Conservez les plats préparés dans des boîtes hermétiques et transparentes
Favorisez les emballages refermables et dont le contenu peut facilement être vidé
Favorisez les emballages refermables et dont le contenu peut facilement être vidé

Si les restes ne sont pas mangés de suite, réfrigérez-les ou congelez-les
Si les restes ne sont pas mangés de suite, réfrigérez-les ou congelez-les